保湿ってとっても大切なんです

涼しくなり、肌の乾燥が気になる季節になってきましたね。乾燥による皮膚のかゆみや、踵の亀裂にお悩みの方も多いのではないでしょうか。
乾燥した皮膚は、バリア機能が低下し細菌やウイルスが入りやすくなります。保湿は皮膚に十分な水分を保ち、バリア機能を維持・回復させる目的で行います。1日3~4回行うのが望ましいですが、1日1回でも良いので毎日続けることが大切です。

『保湿のポイント☆』
①入浴やシャワー後、10分以内に塗布する。乾燥の気になる人は入浴後以外にもこまめに塗る。
②保湿剤の量はイラスト参照。点々と少量ずつ肌に乗せ、手のひら全体で伸ばしていく。
③足の指の間は水虫になる可能性がある為塗らない。
④爪も保湿すると丈夫になります


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